アボガド巣ごもり卵と低糖質パン

(2015-10-03)

グラタン皿に2~3枚のキャベツの千切りを入れて、アボガドを4分の1入れて塩こしょうして、卵を割り入れて、ラップして1分半電子レンジ。簡単、巣ごもり卵。アボガドはレンジでチンするととろっとしておいしいわん。
半熟卵をくちゅくちゅ混ぜて、パンに乗っけて食べるとおいしいわ。
20151004091017787.jpg
家族が朝ごはんをしっかり食べてくれると嬉しいです。

このパンに秘密があるの。小麦粉の代わりに小麦ふすまや、小麦たんぱくを使った低糖質パンなの。一般のパンに比べて、糖質88パーセントカット。食物繊維は約5,6倍も入ってるパンなの。健康に気を付けてる人や、ダイエットしてる人も安心して食べれます。
食物繊維が多いので、腸にも優しいわ。

九州のきれいな水のもと合成添加物を一切使わないで、作られている体に優しいパン。
冷凍した状態で送られてくるので使いたいときに使いたいだけ食べれます。もちもちで噛んでいくうちに自然な甘みが出ます。
懐かしいような味がするパンです。
ご馳走様でした。

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大阪の竹やぶに住む主婦です。パート、家事、家族の用事にバタバタしながら夜中にSS501のキム・ヒョンジュン氏にひそかに恋してるブログです。

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